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经常熬夜的人吃什么?五种美容护肤水果保驾护航

时间:2013-03-17编辑:服装搭配技巧-扮美网
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 相关标签: 美容护肤 护肤水果

  “日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。那么经常熬夜的人吃什么能帮助调理你的身体,起到美容护肤的作用呢,下面我们就来看看吧!

  因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。

 
  
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