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去痘从细节开始:去痘经验集锦

时间:2011-11-20编辑:服装搭配技巧-扮美网
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 相关标签: 去痘

痘痘的起因

1. 食物过敏:过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等,个人可以自己体会,一般食用了过敏食物,第二天就长痘;

2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘,因而偏食容易导致长痘;

3. 卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人最好少食用碘盐;

4. 便秘(经常两天或以上不大便);

5. 精神压力大,睡眠不足;

6. 卫生习惯不好;

7. 体内激素水平超过正常范围。

针对以上情况,长痘的人要做到饮食均衡,素食者如果把握不好,容易缺维生素A,也会长痘,一种食品对一个人来说是良药,对另一个人来说,可能是毒药,比如茶是好东西,但便秘的人不能喝绿茶,喝了之后会加重便秘的发生,使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用,便秘的人每天喝一杯咖啡,对缓解便秘非常有好处,下午3点以后最好不要喝咖啡,喝了容易失眠。我以前便秘,现在每天下午2点左右喝一杯咖啡,感觉非常好。

饮食的搭配也很重要,比如海鲜和蔬菜都是好东西,但如果这两种东西一起大量吃的话,会产生一种很严重的痘痘,大量海鲜+大量维生素C=**。两种东西要分开吃,比如今天吃海鲜,明天吃蔬菜。

药补不如食补,药疗不如食疗。平时注意饮食,比什么药都好,但如果真的体内有问题,吃药是最佳选择。

长痘痘的FAQ

1. 如何购买去痘产品?

答:不要自作主张买一些消炎药来涂,有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑,象去炎松、8-MOP(有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质),长期用皮炎平、肤轻松,容易得激素依赖性皮炎,一定要买粉刺类去痘产品。

2.用什么法子可以安全挤痘?

答:一般情况下,都不要挤痘,否则会留下疤痕,对于熟透的痘痘,可先用针挑破,伤口一定要小,最好只是戳个小针孔,然后轻轻的将脓挤出,立刻涂粉刺液。

 
  
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